
10ºÐ À̳» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ÀÖ´Â ÃÊ °£´Ü ¾ß½Ä 10 ¹ã¸¸ µÇ¸é ¾ß½ÄÀÌ ¶¯±â´Â ±×µé¿¡°Ô ¼Ò°³ÇÏ´Â ÃÊ °£´Ü ¾ß½Ä¿ä¸®. ±Û : ¹Ú¹Î°æ
³»¿ª È®ÀÎ
»çÁø : ¼³ºù ÀνºÅ¸±×·¥
ºÐ¸í Àú³á¹äÀ» µÎµÏÇÏ°Ô ¸Ô¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹è²Å ½Ã°è´Â °íÀå ³ °ÍÀϱî? ±Ý¼¼ Çã±â°¡ Áö°Å³ª ÀÔÀÌ ½É½ÉÇØ ³ÃÀå°í¸¦ µÚÀûµÚÀû ÇÏÁö¸¸ ¸¶¶¥È÷ ¿ä¸®ÇÒ ¸Þ´º°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾Æ·¡ ·¹½ÃÇǸ¦ Âü°íÇØ º¸ÀÚ. 10ºÐ¿¡¼ 15ºÐ À̳»¿¡ ¿ä¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÊ °£´Ü ¸Þ´º·Î ¼º³ ¹è¸¦ ¾ó¸¥ ´Þ·¡ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °Í.
1. ¶± ÇÇÀÚ
ÇÇÀÚ µµ¿ì°¡ ¾ø¾îµµ ¸¸µå´Â ÇÇÀÚ! ¸ÕÀú ¿øÇÏ´Â ÅäÇÎ Àç·á¸¦ ÁغñÇØ ÆÒ¿¡ ºº´Ù°¡ Å丶Åä ¼Ò½º¿Í ÆÄ¸¶»ê Ä¡Áî°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁØ´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¶±±¹ ¶±À» ¹Ù´ÚÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô ¿À¹ÐÁ¶¹Ð ±ò¾Æ ÁØ ´ÙÀ½ ºº¾Æ µÐ ¼Ò½º¸¦ À§¿¡ °¡µæ ¿Ã·ÁÁØ´Ù. ±× À§¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á µë»Ò ¿Ã·Á ¶Ñ²±À» µ¤°í Áߺҿ¡¼ ¾à 4ºÐ Á¤µµ¸¸ ±¸¿öÁÖ¸é ÇÇÀÚ¿Í ¶È °°Àº ºñÁê¾óÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¶± ÇÇÀÚ ¿Ï¼º. ÇÇÀÚó·³ µé°í ¸Ô±â¿£ Èê·¯³»¸± ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼ ´Ã¾îÁö´Â Ä¡Á °¨»óÇÏ¸ç ¸ÔÀ» °Í.
2. ºÎ´ëÂî°³ ¶ó¸é
¾ß½Ä¿¡ ȣȣ ºÒ¾î ¸Ô´Â ¶ó¸éÀÌ ºüÁú ¼ö ÀÖÀ¸·ª. ±×³É ¶ó¸é º¸´Ù´Â »ö´Ù¸£°Ô ºÎ´ëÂî°³ ¶ó¸éÀ» ²ú¿©º¸ÀÚ. ¸ÕÀú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡¸¦ ºº°í ¹°À» 2.5ÄÅ ºÎ¾îÁØ ÈÄ ¿ìÀ¯ ¹Ý ÄÅ, ±èÄ¡ ±¹¹° ¹Ý ÄÅ, ¶ó¸é ÈÄ·¹ÀÌÅ©, ¶ó¸é ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ °¢Á¾ ÇÜÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ÆÈÆÈ ²úÀδÙ. ±× ´ÙÀ½ ¶ó¸é»ç¸®¸¦ ³Ö°í ´ëÆÄ¿Í Ä¡Áî ÇÑ ÀåÀ» ¿Ã¸° ´ÙÀ½ Á¶±Ý¸¸ ´õ ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼º. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¶± »ç¸®³ª û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁ൵ ¸À³ª´Ù. »õÄÞÇÏ°Ô ÀÍÀº ±èÄ¡µµ ºüÁö¸é ¼¿îÇÏ´Ï ²À °çµéÀÏ °Í.
3. ÀÎÀý¹Ì Å佺Ʈ
ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¿Ã¸®°í ½Ä»§ 2°³¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿î ´ÙÀ½ ½Ä»§ 1°³ À§¿¡ ÀÎÀý¹Ì¸¦ ÃÎÃÎÈ÷ ¿Ã·Á ÁØ´Ù. ´ÙÀ½ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼ 40ÃÊ Á¤µµ µ¹·ÁÁÖ°í ±× À§¿¡ ²ÜÀ» »Ñ¸° ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ½Ä»§À» µ¤¾îÁØ´Ù. ¸Ô±â ÁÁÀº »çÀÌÁî·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹Ì¼ý°¡·ç¸¦ ¾Æ³¦ ¾øÀÌ »Ñ·ÁÁÖ°í ¾Æ¸óµå³ª È£µÎ, ¶¥Äá µîÀ» À§¿¡ »Ñ·Á ¸¶¹«¸® ÇØÁÖ¸é µðÀúÆ® Ä«Æä °¢ÀÇ ÀÎÀý¹Ì Å佺Ʈ ¿Ï¼º. ÂÓÂÓ ´Ã¾î³ª´Â ÀÎÀý¹Ì¿Í °í¼ÒÇÑ ¹Ì¼ý°¡·ç ¶§¹®¿¡ ÀÔÀÌ Áñ°Ì´Ù.
4. °¡·¡¶±±¸ÀÌ
¹æ±Ý °« ³ª¿Â µû²öµû²öÇÏ°í ¸»¶û¸»¶ûÇÑ °¡·¡¶±µµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø °¡·¡¶±µµ ±¸¿ö¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Ù. ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àº±ÙÇÏ°Ô ±¸¿ì¸é °ÑÀº ¹Ù»è ÇÏ°í ¾ÈÀº ¸»¶û¸»¶ûÇÑ °£½Ä°Å¸®·Î º¯½Å. ±×³É ´ã¹éÇÏ°í °í¼ÒÇÏ°Ô ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ ²ÜÀ̳ª Á¶Ã»¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ´Þ´ÞÇÔÀÌ ´õÇØÁ® ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó À§¿¡ Ä¡Á ¾ñ°Å³ª °ß°ú·ù¸¦ »Ñ·Á ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.
5. ¿À¸® ÈÆÁ¦¿ä¸®
ÈÆÁ¦¿À¸®´Ù º¸´Ù´Ï ÀÍÈû ½Ã°£ÀÌ ºñ±³Àû ª¾Æ ÁÁ´Ù. °í±â¸¦ ±Á´Â µ¿¾È ¿À¸®°í±â¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â °ÜÀÚ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¸é µÈ´Ù. °ÜÀÚ 1½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 3½ºÇ¬, ½ÄÃÊ 3½ºÇ¬, °£Àå 2½ºÇ¬À» ³Ö°í ¼¯¾îÁֱ⸸ ÇÏ¸é ³¡. ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¾çÆÄ³ª ºÎÃß°¡ ÀÖ´Ù¸é ¿À¸®°í±â¿Í ÇÔ²² ¼¯¾î ³õ°í °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ ÈÖ¸®¸¯ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ºñÁÖ¾óµµ ±Ù»çÇÏ´Ù. Åå ½î´Â ¾Ë½ÎÇÔ°ú ´ã¹éÇÑ ¿À¸®°í±â°¡ ´ëºñ¸¦ ÀÌ·ç¸ç dz¹Ì¸¦ ´õ¿í ´Ù¾çÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
6. ¶± ²¿Ä¡
¶±ººÀÌ¿ë ¶±Àº ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °Ñ¸éÀÌ »ì¦ ¹Ù»è ÇÒ Á¤µµ¸¸ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ÁØ´Ù. ±â¸§±â¸¦ Àá±ñ »©´Â µ¿¾È ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¸é µÈ´Ù. °íÃßÀå ¹Ý ½ºÇ¬, Ä¥¸®¼Ò½º 2½ºÇ¬, ÄÉø 1½ºÇ¬, ¿Ã¸®°í´çÀ̳ª ¹°¿³ 1½ºÇ¬À» ¼¯¾îÁØ´Ù. ±×¸®°í Æ¢°Ü ³õÀº ¶±°ú ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ²¿Ä¡¿¡ 3~4°³ Á¤µµ¾¿ ³¢¿ö³»¸é ³¡. »ì¦ ¸ÅÄÞÇϸ鼵µ ´ÞÄÞÇÑ ¶± ²¿Ä¡°¡ ¼ø½Ä°£¿¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ¶± »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ºñ¿£³ª ¼Ò½ÃÁö¸¦ ³¢¿ö ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.
7. º£ÀÌÄÁ ºÎħ°³
¬Á¶¸§Çϸ鼵µ Â̱êÇÑ º£ÀÌÄÁÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸´Â ºÎħ°³¿ä¸®. ÆÒ »çÀÌÁî¿¡ ¸Â°Ô º£ÀÌÄÁÀ» ¿Ã¸®°í ¾çÆÄ¿Í û¾ç°íÃ߸¦ Àß°Ô ½ä¾î ±× À§¿¡ ¿Ã·Á ÇÔ²² ¾çÆÄ°¡ ¹ÝÅõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ÇÔ²² ºº´Ù°¡ °è¶õ¹°À» ±×´ë·Î ºÎ¾î ÁØ´Ù. ¾ÕµÚ·Î °è¶õÀÌ ÀÍÀ» Á¤µµ¸¸ ºÎÃÄ ÁÖ¸é ÃÊ °£´Ü ºÎħ°³ ¿Ï¼º. û¾ç°íÃß ¶§¹®¿¡ ĮĮÇÑ ¸À°ú º£ÀÌÄÁ ƯÀ¯ÀÇ Â¬Á¶¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¸ç °¡º±°Ô ¸Ô±â ÁÁ´Ù. Á» ´õ ´À³¢ÇÏ°Ô ¸Ô°í ½Í´Ù¸é ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á ÇÑ ÁÖ¸Ô ¿Ã¸®°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ÀÍÇôÁ൵ ÁÁ´Ù.
8. °ñ¹ðÀÌ ºñºö¸é
»õÄÞÇϸ鼵µ ¸ÅÄÞÇÑ °ñ¹ðÀÌ ºñºö¸éÀ» ½±°Ô ¸¸µé¾î º¸ÀÚ. ½ÃÆÇ ¶ó¸é ºñºö¸é°ú ÅëÁ¶¸² °ñ¹ðÀÌ, ¾çÆÄ³ª ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù µîÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¸ÕÀú ¶ó¸éÀ» »î°í Âù¹°¿¡ Çó±Å ÅʱÛÅʱÛÇÑ »óÅ·Π³öµÎ°í °ñ¹ðÀ̴ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù. ä ½ã ¾ßä¿Í °ñ¹ðÀÌ, ¶ó¸é°ú ºñºö¼Ò½º¸¦ ÇÔ²² ¹ö¹«·Á Áֱ⸸ ÇÏ¸é µÈ´Ù. °ñ¹ðÀÌ¿Í ¾ßä°¡ Ãß°¡µÇ¾î °£ÀÌ ½É½ÉÇÒ °æ¿ì¿¡´Â °íÃßÀå+¿Ã¸®°í´ç+°£ÀåÀ» °°Àº ºñÀ²·Î ¼¯¾î °£À» ºÁ°¡¸ç ³Ö¾îÁÙ °Í. ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ» ´õÇØ °í¼ÒÇÔµµ ³õÄ¡Áö ¸»µµ·Ï!
9. ÄÜ Ä¡Áî
¸ÆÁÖ ¾ÈÁַεµ ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÈǸ¢ÇÑ ÄÜ Ä¡Áî. ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ´Ù! ¸ÕÀú ÁÖÀç·á, ¹°±â¸¦ »« ĵ ¿Á¼ö¼ö¿Í ´ÙÁø ´ç±Ù, ¾çÆÄ µîÀ» ÁغñÇÏ°í ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬, ¸¶¿ä³×Áî 3½ºÇ¬, ¼Ò±Ý 1²¿Áý, ÈÄÃß ¾à°£ µîÀ» ´õÇØ ÇÔ²² ¼¯¾îÁØ´Ù. ÆÒ¿¡ ¼¯Àº °ÍÀ» ¿Ã·ÁÁÖ°í ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã·Á ÁØ ÈÄ Áß ºÒ¿¡¼ ¾à 4ºÐ°£ ÀÍÇôÁÖ¸é ÂÓÂÓ ´Ã¾î³ª´Â Ä¡Áî¿Í ÇÔ²² ÅåÅå ÅÍÁö´Â ´ÞÄÞÇÑ ¿Á¼ö¼ö¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
10. ¼Ò½ÃÁö ¾ßä ººÀ½
µµ½Ã¶ôÀ̳ª Áý ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ȤÀº ¼úÁý¿¡¼ ¸ÆÁÖ ¾ÈÁַεµ Àαâ ÀÖ´Â ¼Ò½ÃÁö ¾ßä ººÀ½, ÀÏ¸í ½î¾ß. ³À̵µ ÇÏ(ù»)¿¡ ÇØ´çÇÒ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì °£´ÜÇÑ ¿ä¸®´Ù. ¸ÕÀú ¼Ò½ÃÁö¸¦ ÁغñÇØ ¸öÅë¿¡ ºñ½ºµëÈ÷ Ä®ÁýÀ» 2~3°³ ³Ö¾îÁְųª ¹®¾î ´Ù¸®Ã³·³ 6µîºÐ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. ¸¹Àº ¾ßä°¡ µé¾î°¡µµ »ó°ü ¾øÁö¸¸ ½î¾ß¿Í °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®´Â °Ç ¹Ù·Î ¾çÆÄ. ¸Ô±â ÁÁÀº »çÀÌÁî·Î Àß¶ó ° ºÒ¿¡¼ ¸¶´Ã°ú ÇÔ²² ºü¸£°Ô ºº¾ÆÁØ ´ÙÀ½ Áß ºÒ·Î ÁÙ¿© ¼Ò½ÃÁö¿Í ÇÔ²² ºº´Â´Ù. À̶§ ¾ç³äÀº ÄÉø°ú Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ °°Àº ºñÀ²·Î ¼¯¾î ³Ö¾îÁÖ¸é »ì¦ ¸ÅÄÞÇϸ鼵µ ´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´À²¸Áø´Ù.
¹Ú¹Î°æ press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç
¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼
¾Æ·¡ÀÇ URLÀ» Àüü ¼±ÅÃÇÏ¿©
º¹»çÇϼ¼¿ä.
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä ´Ý±â
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ½Ã¸é ´ë¹Ú À̺¥Æ® ¼Ò½Ä°ú ±¹³»¿Ü ÃֽŠ¼Ò½ÄÀ» °¡Àå ºü¸£°Ô È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.